بررسی تجربه‌های شخصی افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی در مواجهه با استرس‌های روزمره: یک مطالعه پدیدارشناختی

چکیده

هدف: هدف این مطالعه بررسی تجربیات زیسته افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی در مواجهه با استرس‌های روزمره و تحلیل استراتژی‌های مقابله‌ای آن‌ها در این شرایط بود.

روش‌ها و مواد: این مطالعه کیفی از نوع پدیدارشناختی است و داده‌ها از طریق مصاحبه‌های نیمه‌ساختاریافته با 24 نفر از افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی جمع‌آوری شد. شرکت‌کنندگان از شهر تهران انتخاب شدند و بر اساس اصول اشباع نظری، داده‌ها تا رسیدن به اشباع مفهومی ادامه یافت. تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار Nvivo انجام شد و از تکنیک‌های کدگذاری باز برای شناسایی تم‌ها و زیرتم‌ها استفاده گردید.

یافته‌ها: نتایج این مطالعه سه تم اصلی را شناسایی کرد: استراتژی‌های مقابله‌ای، واکنش‌های هیجانی و روان‌شناختی، و استرس‌های روزمره. شرکت‌کنندگان از مکانیزم‌های مقابله‌ای شناختی، هیجانی و اجتنابی برای مدیریت استرس‌های خود استفاده می‌کردند. واکنش‌های هیجانی شامل افزایش اضطراب و نوسانات خلقی بود. همچنین، فشارهای شغلی، اجتماعی و خانوادگی به‌عنوان منابع اصلی استرس در زندگی روزمره افراد مبتلا به اضطراب شناسایی شد.

نتیجه‌گیری: این مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی در مواجهه با استرس‌های روزمره، از استراتژی‌های مقابله‌ای متنوعی استفاده می‌کنند که ممکن است به مدیریت بهتر اضطراب یا به تشدید آن منجر شوند. نتایج این مطالعه می‌تواند در طراحی مداخلات روان‌شناختی مؤثر برای این افراد مفید واقع شود.

کلیدواژگان: اختلالات اضطرابی، استراتژی‌های مقابله‌ای، استرس‌های روزمره، پدیدارشناسی، سلامت روان، تحلیل کیفی.