تجزیه و تحلیل تجربیات افراد از راهکارهای مقابله‌ای در مدیریت اضطراب اقتصادی: یک تحلیل پدیدارشناختی

چکیده

هدف: هدف این مطالعه تجزیه و تحلیل تجربیات افراد از راهکارهای مقابله‌ای در مدیریت اضطراب اقتصادی است.

روش‌ها و مواد: این تحقیق به روش کیفی و با استفاده از رویکرد پدیدارشناختی انجام شد. داده‌ها از طریق مصاحبه‌های نیمه‌ساختاریافته با ۲۹ نفر از ساکنان تهران جمع‌آوری شد. مشارکت‌کنندگان در این مطالعه از گروه‌های مختلف سنی، جنسیتی و اجتماعی-اقتصادی انتخاب شدند. تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار Nvivo و بر اساس اصل اشباع نظری انجام شد.

یافته‌ها: نتایج مطالعه نشان داد که افراد در مدیریت اضطراب اقتصادی از سه نوع راهکار مقابله‌ای اصلی استفاده می‌کنند: مقابله‌های هیجانی، شناختی و اجتماعی. راهکارهای هیجانی شامل انکار، خودآرامی و دوری از مسائل اضطراب‌آور بود، در حالی که راهکارهای شناختی به بازسازی شناختی و حل مسئله مربوط می‌شد. همچنین، حمایت اجتماعی از طرف خانواده و دوستان نقش مهمی در کاهش اضطراب اقتصادی ایفا می‌کرد.

نتیجه‌گیری: یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهند که افراد برای مقابله با اضطراب اقتصادی از ترکیبی از راهکارهای هیجانی، شناختی و اجتماعی استفاده می‌کنند. همچنین، حمایت اجتماعی به‌ویژه در زمان‌های بحران‌های اقتصادی از اهمیت بالایی برخوردار است. این نتایج می‌توانند برای توسعه برنامه‌های حمایتی و مشاوره‌ای در زمینه مقابله با اضطراب اقتصادی مفید باشند.